30 Consejos útiles para boxeadores y las 12 reglas del boxeo profesional

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4 agosto, 2016 por Charrua Hapkido y Tkd Paysandu

Les compartimos 30 consejos útiles para cualquier boxeador:

 

1. Use su mente. Hay que luchar con cabeza, no sólo con los puños. Adelantarse a los movimientos del rival te permite golpear mejor y más preciso.

2. Manténgase tranquilo. La tensión endurece, pero ralentiza los reflejos y produce cansancio.

3. Consérvese en buen estado físico. Nada hay capaz de sustituir esa sensación.

4. Conozca los fundamentos principales del boxeo. Dar golpes no es boxear. Durante el combate te darás cuenta de la gran cantidad de ocasiones que hay para usar la técnica.

5. Demuestre seguridad y confianza. Si está lastimado o cansado no lo demuestre. El rival lo aprovechará.

6. No olvide que su rival también está tan cansado o maltrecho como usted. No se dé por vencido. Un golpe puede mandar a su rival a la lona.

7. Use la mano izquierda, da los golpes más seguros. Puede que no hagan tanto daño, pero puntúan.

8. Manténgase en movimiento. Un objeto en movimiento es mucho más complicado de golpear. Quieto será un blanco fácil, pero ni salte ni haga movimientos innecesarios. Toda energía es necesaria.

9. Conserve siempre las manos altas. Al terminar de golpear vuelva a la posición de guardia.

10. Mantenga el mentón replegado.

11. Pegue en el momento en el que su rival esté a su alcance. No guarde sus golpes una vez pensados.

12. Si falla un golpe o pierde el equilibrio, agarre a su rival y espere que el árbitro los separe. Si está dañado haga lo mismo. Podrá recuperar aire y ganarse unos segundos al reloj.

13. Una vez ganada la posición interior manténgase cerca y pegue.

14. Intrigue a su rival con una serie de maniobras. No muestre cual va a ser su golpe hasta el último momento. Si no lo espera, es más difícil que lo pueda defender.

15. No subestime a su adversario. Todos son peligrosos.

16. Tenga los pies debajo del cuerpo. Cuando se está fuera de equilibrio el cuerpo está expuesto a los golpes. Es vital para mantenerse en pie en caso de golpe.

17. Pegue duro. Lance el golpe, no lo empuje.

18. Pegue a través del objetivo, no hasta él.

19. Pegue solo si hay una brecha, no golpee solo por hacer algo.

20. Avance cuando pegue. No es aconsejable pegar mientras uno se está retirando.

21. Haga exactamente lo que su rival ni quiere ni espera que haga.

22. Un lugar muy seguro es la posición de guardia exterior.

23. El lugar más seguro en boxeo es cerca, con las manos altas.

24. Hay dos momentos en que puede ser dañado, cuando va hacia el contrario o cuando se alejas de él.

25. Moverse cuándo el adversario apunta para pegar. Sin blanco, no hay golpe.

26. Fíjese cuidadosamente lo que su oponente hace antes de lanzar un golpe. Así podrás prevenir el golpe o rodarlo.

27. Anote mentalmente cualquier peculiaridad de su rival. Te ayudará a lo largo del combate para usarlo a tu favor o prevenirlo.

28. La contra natural para un jab o directo de izquierda es un cross de derecha.

29. Un golpe directo aventajará siempre a un golpe curvo. Es por lógica, menos distancia.

30. El ataque con las dos manos para ser efectivo debe empezar desde la posición interior.

http://desdeelring.com/Nota/4146/30-consejos-utiles-para-boxeadoresTYS.jpg

Las 12 reglas del boxeo profesional

El boxeo es un deporte de combate en el que dos contrincantes pelean sólo usando sus puños cubiertos con guantes. Los golpes son de la cintura para arriba, dentro de un cuadrilátero de medidas específicas.

Aquí les presentamos las 12 reglas del boxeo profesional:

  1. La pelea se tendrá que realizar en un ring de 7.3 metros por lado o lo más aproximado posible
  2. No está permitido luchar cuerpo a cuerpo o utilizar los brazos.
  3. Los rounds tendrán una duración de 3 minutos y un minuto entre ellos.
  4. Si un peleador cae, debe levantarse sin la ayuda de nadie en un rango de 10 segundos. El oponente debe regresar a la esquina neutral, cuando el boxeador caído esté de pie el round continuará. En caso de que el peleador caído no se levante a los 10 segundos, el réferi tiene el poder de darle el triunfo al oponente, por decisión.
  5. Si un peleador se apoya sobre las cuerdas en estado desvalido será considerado como caído aunque sus piernas estén tocando el suelo.
  6. Ningún integrante de la esquina de los peleadores tendrá permitido permanecer en el ring durante los rounds.
  7. En caso de que la pelea sea interrumpida por algún motivo de causa mayor, el réferi es quien indicará lo antes posible la fecha y lugar en el que se retomará el combate. Al menos que ambos contrincantes estén de acuerdo en un empate.
  8. Los guantes deberán de ser nuevos y del tamaño adecuado.
  9. En caso de que un guante se dañe o rompa, el réferi es quien toma la decisión de sustituirlo.
  10. Un peleador con una rodilla en la lona es considerado caído y si es golpeado por su oponente, la pelea puede considerarse empate.
  11.  No se puede utilizar zapatos o botas con clavos en el ring.
  12. Los demás aspectos de la competencia serán regidos por la reglas de “London Prize Ring Rules”

Fuente: Reglamento del Boxeo Profesional.

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